球会体育下载你不可不知的现代国民病

来源:如萱 2021-09-13
球会体育下载中国驻休斯敦总领事馆(图源:纽约时报)
新华社报导:法国科学家开发出的人造嘴巴体积约有10立方厘米,与人类口腔的平均尺寸差不多。它的组成包括微型电脑、可简单运动的机械舌头、製造咀嚼运动的小发动机、人造上下颚的牙齿、可不断补充人造唾液的装置以及对食品和唾液进行取样的分析仪等。
  西兰花,胡萝卜素冠军。作为公认的明星蔬菜,其营养成分不仅含量高,而且十分全面,尤其胡萝卜素含量更是遥遥领先,每100克中高达7210微克。胡萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A,护眼明目,还具有抗氧化作用,对预防心血管疾病、肿瘤,以及延缓衰老和防癌都有重要意义。此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。而且,其维生素C含量高出番茄近3倍。研究表明,将西兰花隔水蒸5分钟后拌着吃,抗癌效果最好。

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  “这种情况在老人,尤其是牙齿不好的老人中最容易出现。实际上便秘者很大一部分原因都是因为饮食太过精细,使得纤维素摄入不足。饮食精细一方面表现在粮食上,另一方面还表现在饮品上,尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。”盛剑秋提醒说。
针对这项研究结果,任职于新奥尔良欧奇斯能医疗中心(Ochsner Medical Center )的心脏病预防医学主任拉维(Carl Lavie)指出,只要有正确的生活习惯,活到85岁并非难事。
现代人生活比较爱干凈,所以经常是天天洗澡。而对于我们来说,天天洗澡并不好,夏天因为空气比较湿、水分大,所以经常洗澡没什幺问题。而冬季如果天天洗澡的话,就容易导致皮肤发痒,所以爱干凈的朋友可以在冬季适量减少洗澡的次数,皮肤发痒的话可以穿一些棉质的内衣。球会体育下载

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